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차 서두가길다길어

좋은말씀 정보잘듣고갑니다 감사합니다

저는 엎드렸다가 다시 일어날때 최고로 허리가 아파요ㅠ왜이럴까요

선생님 맞는말씀입니다 굿~~~~

말이너무빨라 알이들을수가없네

아무것나 따라하지마세요 따라하다가아프면 그걸 누가책임지나요

감사해요

갑자기 걸을때 엉덩이와 서혜부쪽이 아프고 심할때는 허벅지까지 아픈데 앉아있을때도 서혜부쪽이 아파서 오래 앉아있지도 못해서 집에 있을때는 허리지지대대고. 누워있는 시간이 많아요~~~ㅠ ㅜ 하루에 2시간정도(1만보이상) 걷기운동도 하고는 있는데~~~ 선생님 운동법과 식이요법 저도 열심히 따라해서 건강해지겠 습니다~^^

1 양배추 깨끗이 씻어서 썰어서 침기에 살짝쪄서 식혀요 2 당근잘게썰어서 찜기에 쪄서 식히고 흑당근사서 깨끗한수세미로 씻어요 3 사과를 깨끗이 씻여서 잘게썰어오 난 비싸서 유기농은 못먹어요 4 믹서기에 물을 넣고 작자취향대로 갈어요 2~3일 먹을량을 갈어도 냉장고에서 상하지 안네요 5 일주일 먹을량을 쪄서 식혀서 비닐에 싸서ㆍ냉장고보관ㆍ다시꺼내서 믹서기에ᆢ물이 들어가야 갈어지네요ᆢ건강 위해서 꼭 해서드세오ㆍ진짜효과 있어오 73세할머가 거짓말 안해요 모두건강하요❤

채소와 과일식ᆢ돈도 안되는일ㆍ한의사선생님 제가 건강해졌어오ㆍ아주많이 고맙습니다 고맙습니다 🎉😂❤ 건강하시고 앞으로도 좋은동영상 올려주세오 전73세할머니예요ㆍ

우리가족은 아침밥을 먹고 당근이랑 토마토는 살짝 데치고 사과는 껍질채로 같이 매일 갈아 먹었던니 변비도 없고 몸이 가벼우면서 컨디션이 좋아져 매일 먹고있답니다~^^

원장님 감사합니다 허벅지 무릎 강화 넘 좋으네요~~멋지고 행복한 하루 되세요^^

60일 긂어도 된다는 말만 빼고 동의하는 바가 많지만 해보지도 않고 교과서로 배운 실전은 스파링일쁜입니다

서론이너무길다

레몬을먹어더이속이너무많이쓰려서고생했어요 어떠게해야하나요

좋은말씀인데요 말이 넘,길어요 빨 운동법아려주셔요

고지혈증 약을 드시는 어머님때문에...어떻게 먹어야 하는지 질문했던니 조승우 방에서 강퇴시끼데요...어느분이 그러셨는지요...훌룡하세요

많은 도움이 됐습니다

나 게임 할때 저자세로 하눈데

선생님이 알려주신 테스트에 걸리는 증상은 없는데 저는 목을 왼쪽으로 돌리면 귀 뒷쪽 머리부분에서 귀까지 통증이 있는데 이건 무슨 증상일까요

당근 농사지어서 먹어야겠어요. 감사합니다.

머리 목 허리가 이어져있다보니 모든 곳이 다 중요하다고 들었는데 감사합니다

안녕하세요! 닥터인사이드 권준범입니다. 건강구조대에서 좋은 기회로 목디스크 관리에 대한 내용을 다룰 수 있게 되어 감사합니다!😊😊 목디스크는 정말 자세 관리만 잘하셔도 수술이나 침습적인 치료 없이도 충분히 완치할 수 있으니까 여러분들도 영상 보시고 목디스크 꼭 완치하시길 진심으로 바랄게요!😊😊 감사합니다🎉🎉

국민 90%가 모르는 비타민C의 엄청난 효능 ☞awesomenews.kr/news/view.php?no=385

나이들수록 꼭 걸어야 하는 이유, 병의 90%는 걷기만 해도 낫습니다 ☞awesomenews.kr/news/view.php?no=393

자세히 아려주셔서 감사합니다 실천해야 겠네요

5:00

저는 맨날 배가더부룩하고 소화안되고 가스가 심각하게 많이차서 고민했는데 유산균아무리 먹어도 안나았던 몸이 선생님 말씀듣고 당근을 먹고 방구가 거의 다 나았어요ㅜㅜ 이제 방구거의안껴요ㅠㅠ 방구참다가 배아프고 참을때마다 기분나쁘고 ㅠㅠ 너무힘들었는데 당근먹고 스트레스 다 날아갔어요.. 감사합니다..

좋은 정보주셔서 감사합니다 CCA 쥬스에 토마토 넣으면 괜찮을까요

당근 비트찜통에쪄서 소분해 냉동보관하고 케일하고 갈아서 삶은계란한개 로 아침에 먹고있는데 괜찮을까요 점심먹기전에 생당근한개 먹고 밥을먹고있습니다 참고로 심장협심증으로 스텐드삽입했구요 약을복용중에있습니다

멍청아. 지구 온난화(기후 변화. 기후 위기)는 우리의 주권과 자유를 강탈하려고 서구 글로벌리스트들이 만든 인류 대 사기극이다. 속지 마라.

당근 볶아 먹어야 흡수력이 훨 좋다고 여기저기서 생으로 먹는게 더 맛있는데 갈아먹는게 싫어서 양배추 🥕 🍎 다 씹어서 먹음 몸무게 3kg 만 빠지면 댕큐 인데 안 빠짐 ㅠㅠ

감사!

9:58 이 스트레칭 해도 되는건가요 허리 아파서 유튜브 찾아보는데 기본적으로 허리는 비틀지 말라고 하던데 궁금합니다

한약사?

내분비내과의사선생님이공복때는98인데식사하면높다고과일먹지말라합니다 토마토의주로먹으랍니다현재당뇨약은처방안한다합니다과일먹으면안되나요

조승우한약사님 많이 감사합니다 저는올해 4월24일 백내장수술을 예약해 놨는데요 수술몇날전 안경없이 운전이가능해져 수술을 취소하였구요 지난목욜 다시병원에 녹내장 정기검진차 갔더니 몇년동안 안떨어지던 안압이 8~10까지 떨어졌습니다 담당의사가 깜짝놀라며 "어!안압이 많이 떨어졌네 어떻게 된거야? 했습니다 저는 사과 양배추 당근을 갈아마셨노라하며 원장님도 해드시라 말하고 왔습니다 마신지 한달만에 백내장이 개선되고 마신지 세달만에 녹내장이 정상으로 돌아왔습니다 루테인 지아잔틴 아스타잔틴을 눈이 정상일때 예방차원에서 10년전부터 먹었지만 눈은 점점 나빠지기만 했는데 기적같이 눈이 회복됐습니다 영양제...기업에게 많이 속기만 했네요 여러분들 조약사님의 말은 참말임을 제가 증명합니다 참고로 저는 누네안과라는 최고의병원을 다니고 있습니다~

감사합니다!

CCA 쥬스 먹고 효과 보고 감사드려요. 양배추,익히지 않고 소금에 절이는 것은 어떻습니까 ?

나이들수록 꼭 걸어야 하는 이유, 병의 90%는 걷기만 해도 낫습니다 ☞awesomenews.kr/news/view.php?no=393

장요근 스트레칭, 고관절 스트레칭, 디스크 스트레칭

저에게 딱 맞는 운동이네요 정말 감사합니다

감사합니다

부위별 통증 운동법을 알려주시니 너무 좋습니다, 실제 아픈부위가 다를때 어떻게 하는지 모르고 내맘대로, 감사합니다,

고맙습니다

체질이 변하는게 아니라 습관이 변하는거겠죠. 좋은습관이 몸에 베이도록 노력해야겠죠

얼마나유익한가🎉🎉🎉

당근 사과 비트 토마토 미나리 이렇게 착즙해 먹어도 괂찬나요 그리고 사과즙100%로 먹어도 되나요!!!

선생님 말씀 정말 공감합니다

과일채소 혼합 비추라 고 녹즙이나 갈은쥬스도 장기간 복용 비추 라고 간, 신장에 안좋다는 사람이 나타났음요. 단기간은 효과 볼수도 있다면서 장기복용은 절대 안된다고 해요. 3개월 시한부 환자 50여가지 녹즙 하루 2리터로 전신에 퍼진 전이암 , 월발암까지 완치 치료 하신 주마니아님도 계신데.. 어떤 정보가 맞는지 모르겠네요. 당근 사과 베이스로 이것저것 넣고 갈아 쥬스로 먹은지 1년이 넘었는데... 아.. 혼란스러워요 ㅜㅜ